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菜菜计划是重庆路西法科技有限公司开发的个人成长辅助软件。助力每个人设立多样化目标,支持按步骤稳定执行,增强自我管理能力!结合个体当下实际状况,智能生成匹配度高的专属方案。还能保留详尽的执行历程记载,帮助深入认知自身行为模式与变化轨迹。对于寻求个人突破、期望建立良好习惯的朋友,这款工具提供了一种有效的帮助,赶快下载使用吧!
1、在本站下载安装后打开菜菜计划,进入主界面点击右下角的“+”号图标。
2、输入你想设定的计划标题,并选择频率、标签、提醒时间等,还能根据喜好切换颜色风格。
3、全部填写完成后,点击右上角的“添加”按钮,目标设置就完成啦。
4、可使用以上方法重复设置目标。
1.【舒适计划 CozyPlan】
依据你当下的状态,制定最贴合你的日常安排,无论生活、学习还是工作,开启新生活,就从完成第一个舒适计划起步。
2.【健康追踪 Health Tracking】
通过获取手机健康中心的数据和手表等外部设备信息,自动记录你每日的心率数据和运动状态,再配上合适的建议与减压小游戏,助力身心平衡与健康发展。
3.【多样记录 Diverse Recording】
自动记下每天走的步数、当天的热量消耗、每日饮水量,还有纪念日 —— 那些健康美好的日常,都值得好好记下来。
4.【能量语录 Motivational Quotes】
不管你此刻正遭遇不顺、缺些完成工作的劲头,或是想在社交平台分享励志短句,它都能帮你达成心愿。
5.【情绪记录 Mood Tracking】
用温暖又可爱的表情记录每天的情绪,留意你的压力状况,给出调节情绪的建议 —— 你的喜怒哀乐,我们都放在心上。
1.【习惯打卡 Habit Tracking】
每个人都有自己的小目标,要实现这些目标,离不开长久的坚持。记录每次打卡的情况,科学分析你的习惯养成轨迹,一点点的进步都能清晰看到。
2.【番茄专注 Focus】
高效完成当下你最在意的事,减压又可爱的计时器,能让你专心做事时毫无负担。
3.【待办清单 To-Do List】
是不是总觉得每天事情忙不完,还理不清头绪?用科学的待办清单,能轻松帮你梳理和安排计划。再复杂的事也能拆分成轻重缓急,一步一步完成每一项安排。
4.【追踪开支 Tracking Expenses】
分类特别多,能分别统计收入和支出,还会自动算出结余。每月的数据分析,能帮你快速了解这个月的财务状况。
5.【数据分析 Data Analysis】
你用 APP 时留下的各类数据,我们都会在后台细心自动记录。你可以自定义选择时间段,随时回顾自己的行动成果,清楚了解自己的进步。
v1.4.3
1、修复bug;
2、优化体验;
3.新增正向情绪小动画,MeGrow关爱你的每一个小情绪!
4.优化了部分细节,有任何问题可以联系在线客服,我们会第一时间解决并优化。